Défense personnelle Séances de défense personnelle individuelle ou collective sur mesure pour débutants

Séances de défense personnelle:

• Initiation à la défense personnelle 
• Défense personnelle pour booster sa confiance en soi
• Défense personnelle pour se sentir à l'aise en rue
• Défense personnelle avant de partir en voyage
• Défense personnelle pour les globe-trotteurs

Possibles en français, néerlandais, anglais ou espagnol (voire même en deux langues à la fois).

Toutes les séances s'adressent aussi bien aux hommes qu'aux femmes et aux enfants.

Séance unique : Vous pouvez suivre une leçon unique de 2 heures en guise d'introduction; idéale pour un team building, une activité scolaire, un anniversaire ou autres événements similaires où l'amusement est garanti. Une leçon individuelle est également possible.

Plusieurs séances: Chaque leçon dure environ 1-1,5 heure et la durée du programme est entièrement laissée à votre choix. En fonction de votre niveau et choix, un parcours d'apprentissage vous sera proposé.

Vous apprendrez quelques techniques de base et clés vous permettant de vous défendre en cas de menace.

Restez en sécurité sur la rue ou lors de vos voyages et périples et recevez un boost de confiance en vous pour voyager l'esprit tranquille grâce aux techniques que vous commencerez à maîtriser. 

Nous restons évidemment prudents et assurons la sécurité.

D'autres séances peuvent être (partiellement) personnalisées et développées sur demande. Exemple d'une séance personnalisée:

• Session de défense personnelle lors de team buildings : Deux entreprises, Proximus & Cvosemper, ont fait appel à nous pour donner une initiation à la défense personnelle dans le cadre d'une activité de team building amusante et insolite.

Pour des cours plus avancés et complets, nous suggérons de vous inscrire dans notre club officiel et professionnel: IKM